障害者の余暇支援活動「わいわいサークル」で正道立志館の古山館長直々に指導をしていただきました。１７年目にして初めての空手体験でした。最初は皆さん緊張して動きもぎこちない感じでしたが古山館長が上手にスモールステップでゆっくり蹴りや突きの指導そして体全体の使い方や鍛え方を教えてくださり本当に充実した時間を過ごすことができました。私も含め全員が空手初心者（未経験者）でした。
自分の身は自分で守る術を教わる手立てとして空手は良いと思いました。またエクササイズや認知症予防・肥満防止にも良いと感じました。児童の時に空手体験をしたかったとおもいました。押忍☆☆☆
