【トマト&チキンのそうめん】材料2人前☆トマト(大1個)☆バジル(4~5枚)☆塩小さじ1/2☆黒ゴマ少々☆EXVオリーヴオイル(小さじ2)☆鶏むね肉100g☆黒ゴマ適量☆最後の仕上げにEXVオリーヴオイルをたっぷり
【作り方】
1、トマトは1㎝角に切り、バジルは細かく刻む
2、☆の材料を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。
3、耐熱ボウルに鶏胸肉にラップをかける。600w電子レンジで2分程火が通るまで加熱する。身をほぐして冷やす。
4、そうめんを茹でて氷水で締める。
5、皿にそうめんとチキン、トマトダレを盛り、黒胡椒とEXVオリーヴオイルをたっぷりかける。